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ボディトレーニング 40代からの筋トレは「フルボディ・トレーニング」が正解。週3回で劇的 の詳細情報
40代からの筋トレは「フルボディ・トレーニング」が正解。週3回で劇的 。サイドアーム、リフティング、腹筋などできます。
使わないので必要な方どうぞ
負荷ゴムは6枚あります。
自宅まで引き取り出来る方にかぎります。
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